Tapahtuma on jo mennyt.

Täyttä elämää -hiljaisuuden retriitti 14.1.-16.1.2022 (Hirvensalmi)
14.-16.01.2022
Kuva: Satulinna

Vapauta itsesi arkisista askareista ja aikatauluista ja lahjoita itsellesi aikaa ja uusia ajatuksia.

Viikonlopun mittainen hiljainen mindfulness -retriitti tarjoaa sinulle mahdollisuuden rauhoittua ja pitää huolta itsestäsi. Vietämme viikonlopun hiljaisuudessa eli kommunikoimatta muiden kanssa ja suuntaamme koko huomiomme ainoastaan omaan kokemukseemme.

Asettuminen hiljaisuuteen ja mindfulnessin perusharjoitteisiin (istumameditaatioon, kävely- ja kehomeditaatioon, mindfulness-joogaan) tarjoa hyvän tilaisuuden irrottautua automaattisista arkisista toimista ja syventää omaa harjoittamista.

Retriittiviikonloppu sisältää ohjattua meditointia sekä hieman omaa harjoittamista. Viikonloppu sopii mindfulnessiin jo jonkin verran tutustuneille.

Lisätiedot

Ilmoittautuminen
kurssit@otavanopisto.fi
Lipunmyynti
kurssit@otavanopisto.fi
Siirry ostamaan liput
Aika
14.1.2022 - 16.1.2022 klo 17:30 - 15:00
Sijainti
Kartanohotelli Satulinna, Yrttitie 21, 52550, Hirvensalmi
WWW-osoite
https://otavanopisto.fi/koulutus/taytta-elamaa-hiljaisuuden-retriitti-14-16-1-2022-hirvensalmi/
Järjestäjä
Otavan Opisto
Avainsanat
Ei avainsanoja
Tulosta

Tapahtuma kartalla

Näytä kartta Tapahtuma kartalla

Samankaltaiset

Ei tapahtumia

Lähellä tätä

Ei tapahtumia