Sydämellisesti tervetuloa torstaisin, kun sinulle sopii, JomonShindo itsehoito- ja hoitomenetelmän kehonhuolto flow-tunneille 5.9.-28.11. Teemme yksinkertaista, kaikille sopivaa, tietoista syvähengitys-, läsnäolo-, kehonpaino- terveysliikeharjoittelua. Opimme myös määrätietoisen, lempeän kosketuksen parantavaa voimaa. Stressin lauetessa kehossa mieli ja tunteet tasapainottuvat vaikuttaen myös unen laatuun. Kehokivut kiittävät, stressinsietokyky ja energia kasvaa. Aineenvaihdunta, verenkierto, elimet ja hermosto alkavat elpyä, myös vagus-hermo, joka on avainasemassa hyvinvointimme optimoimisessa.
Oma alusta, pitkähihainen oloasu, löysät sukat/varvassukat, fleese-huopa ja pieni tyyny mukaan.
Teen tarvittaessa myös yksilövalmennusta ja -hoitohierontaa. Lisää shindo.fi sivuilta.
Lisätiedot
- Ilmoittautuminen
- Ei ilmottautumista
- Lipunmyynti
- 12 e kerta tai 8 x 10 e/sarjakortti
- Aika
- To 28.11. klo 17:30 - 18:30
- Sijainti
- GalleriAri, Kasarmikatu 3, 50100, Mikkeli
- WWW-osoite
- http://shindo.fi
- Järjestäjä
- Jomon-Shindo lisenssiohjaaja, hoitaja ja kouluttaja Annika Schauman
- Avainsanat
- Liikunta ja urheilu, Muut tapahtumat
Tulosta
Tapahtuma kartalla
Näytä kartta
Samankaltaiset
Mikkelin vanhan kasarmin joulukalenteri-ikkunat
tänään 6.12. klo 15:00 - 23:55
Joululaulujen ilta
tänään 6.12. klo 16:00 - 17:15
Mikkelin Kulttuurijoulukauppa
7.12.2019 - 22.12.2019
Kirjastokaraoke
huomenna 7.12. klo 14:00 - 17:00
KaPa-51 - PEPO (Lappeenranta)
huomenna 7.12. klo 16:00 - 18:30
Sinisen talon joulumyyjäiset
ylihuomenna 8.12. klo 10:00 - 15:00
KaPa-51 – Urho (Suolahti).
ylihuomenna 8.12. klo 15:00 - 17:30
Kisakaaren Tanssit: Leif Lindeman & Tanssiorkesteri Amore
ylihuomenna 8.12. klo 17:00 - 21:30
Leijonakuningas Voimistelunäytös
Ma 9.12. klo 18:00 - 20:00
Kaikille avoin maalausryhmä ja piirtotilaisuus
Ti 10.12. klo 10:00 - 12:00
Saimaa-ilmiön iltakahvit Mikkelissä 10.12. klo 17 - 19
Ti 10.12. klo 17:00 - 19:00
Kyyhkylän Kartanon rantasaunaillat
Ti 10.12. klo 18:00 - 21:00
SPR Veripalvelun verenluovutus
Ke 11.12. klo 12:30 - 17:30
Joulukuun ilmaisilta Mikkelin taidemuseossa
Ke 11.12. klo 16:00 - 19:00
Lavis-lavatanssijumppa
Ke 11.12. klo 17:00 - 18:00
Tietokirjailija Mikko Laiho esittelee uusimman kirjansa
Ke 11.12. klo 18:00 - 19:00
Lähellä tätä
Mikkelin Teatteri 100 vuotta (suljettu tilapäisesti)
2.5.2019 - 29.2.2020
Suur-Savon museo (suljettu tilapäisesti)
2.5.2019 - 29.2.2020
Päämajamuseo
10.5.2019 - 30.4.2020 klo 10:00 - 17:00
Mikkelin taidemuseo
8.6.2019 - 30.4.2020
”Pimeys suurin ennen auringon nousua” – Katkelmia Risto Rytin elämästä
28.9.2019 - 29.3.2020 klo 10:00 - 17:00
Lähituotteiden konttori
14.10.2019 - 22.12.2019 klo 08:00 - 13:55
Lasten uusi vuosi
13.11.2019 - 31.12.2019 klo 18:00 - 16:00
Sahaja Jooga
14.11.2019 - 12.12.2019 klo 17:00 - 18:30
Tiitus Petäjäniemi – TIPU, KUOLEMA JA MUITA MAALAUKSIA
22.11.2019 - 9.2.2020
Tommi Hynynen, Valokuvanäyttely
30.11.2019 - 28.12.2019 klo 17:00 - 13:00
Mikkelin vanhan kasarmin joulukalenteri-ikkunat
1.12.2019 - 24.12.2019 klo 00:00 - 23:00
Uudet tuulet
2.12.2019 - 31.1.2020 klo 12:00 - 16:00
Valoisat Galleriat - pop up -näyttely
5.12.2019 - 14.12.2019 klo 12:00 - 15:00
Itsenäisyyspäivän vastaanotto, GalleriAri
tänään 6.12. klo 10:00 - 12:00
Itsenäisyyspäivä Jalkaväkimuseossa
tänään 6.12. klo 11:00 - 16:00
Mikkelin kaupungin itsenäisyyspäivän juhla
tänään 6.12. klo 13:00 - 15:45
