Sydämellisesti tervetuloa torstaisin, kun sinulle sopii, JomonShindo itsehoito- ja hoitomenetelmän kehonhuolto flow-tunneille 5.9.-28.11. Teemme yksinkertaista, kaikille sopivaa, tietoista syvähengitys-, läsnäolo-, kehonpaino- terveysliikeharjoittelua. Opimme myös määrätietoisen, lempeän kosketuksen parantavaa voimaa. Stressin lauetessa kehossa mieli ja tunteet tasapainottuvat vaikuttaen myös unen laatuun. Kehokivut kiittävät, stressinsietokyky ja energia kasvaa. Aineenvaihdunta, verenkierto, elimet ja hermosto alkavat elpyä, myös vagus-hermo, joka on avainasemassa hyvinvointimme optimoimisessa.

Oma alusta, pitkähihainen oloasu, löysät sukat/varvassukat, fleese-huopa ja pieni tyyny mukaan.

Teen tarvittaessa myös yksilövalmennusta ja -hoitohierontaa. Lisää shindo.fi sivuilta.


Lisätiedot

Ilmoittautuminen
Ei ilmottautumista
Lipunmyynti
12 e kerta tai 8 x 10 e/sarjakortti
Aika
To 28.11. klo 17:30 - 18:30
Sijainti
GalleriAri, Kasarmikatu 3, 50100, Mikkeli
WWW-osoite
http://shindo.fi
Järjestäjä
Jomon-Shindo lisenssiohjaaja, hoitaja ja kouluttaja Annika Schauman
Avainsanat
Liikunta ja urheilu, Muut tapahtumat
Tulosta

Tapahtuma kartalla

Näytä kartta Tapahtuma kartalla

Samankaltaiset

Kyyhkylän Kartanon rantasaunaillat
Kyyhkylän Kartanon rantasaunaillat
huomenna 15.10. klo 18:00 - 21:00
Valtakunnallisen Satupäivän etkot Suur-Savon museossa
Valtakunnallisen Satupäivän etkot Suur-Savon museossa
ylihuomenna 16.10. klo 09:30 - 10:30
Nautitaan e-aineistoista pääkirjaston Tietotunnilla
Nautitaan e-aineistoista pääkirjaston Tietotunnilla
ylihuomenna 16.10. klo 12:00 - 13:00
Nautitaan e-aineistoista Puumalan kirjaston Tietotunnilla
Nautitaan e-aineistoista Puumalan kirjaston Tietotunnilla
ylihuomenna 16.10. klo 12:00 - 13:00
Lavis-lavatanssijumppa
Lavis-lavatanssijumppa
ylihuomenna 16.10. klo 17:00 - 18:00
Siideriä ja silmukoita
Siideriä ja silmukoita
ylihuomenna 16.10. klo 17:30 - 20:00
Keskiviikkoklubi
Keskiviikkoklubi
ylihuomenna 16.10. klo 19:00 - 21:00
Digiopastusta ikääntyville
Digiopastusta ikääntyville
To 17.10. klo 12:00 - 14:00
Valtakunnallisen Satupäivän satuhetki Mikkelin taidemuseossa
Valtakunnallisen Satupäivän satuhetki Mikkelin taidemuseossa
Pe 18.10. klo 09:30 - 10:00
X-CON - Liveroolipelien suunnittelu, organisointi ja tuotanto
X-CON - Liveroolipelien suunnittelu, organisointi ja tuotanto
18.10.2019 - 20.10.2019 klo 17:00 - 15:00
Toikkarikerho
Toikkarikerho
Pe 18.10. klo 17:30 - 19:30
Greenerin Illumio-menu
Greenerin Illumio-menu
Pe 18.10. klo 18:00 - 23:00
Illumio 2019
Illumio 2019
18.10.2019 - 19.10.2019 klo 19:00 - 23:00
Hyvinvointipäivä Anttolanhovissa
Hyvinvointipäivä Anttolanhovissa
La 19.10. klo 10:00 - 13:30
Lasten välineakrobatia
Lasten välineakrobatia
La 19.10. klo 11:30 - 12:30
KaPa-51 – Peurunka HT (Laukaa)
KaPa-51 – Peurunka HT (Laukaa)
La 19.10. klo 16:00 - 18:30

Lähellä tätä

Mikkelin Teatteri 100 vuotta
Mikkelin Teatteri 100 vuotta
2.5.2019 - 29.2.2020 klo 10:00 - 17:00
Suur-Savon museo
Suur-Savon museo
2.5.2019 - 29.2.2020 klo 10:00 - 17:00
Päämajamuseo
Päämajamuseo
10.5.2019 - 30.4.2020 klo 10:00 - 17:00
Mikkelin taidemuseo
Mikkelin taidemuseo
8.6.2019 - 30.4.2020 klo 10:00 - 17:00
Sahaja Yoga -esittelytilaisuus
Sahaja Yoga -esittelytilaisuus
5.9.2019 - 31.10.2019 klo 17:00 - 18:30
Niina Mantsinen – SOFT GRAFFITI
Niina Mantsinen – SOFT GRAFFITI
20.9.2019 - 10.11.2019 klo 10:00 - 17:00
Upeita muotokuvia
Upeita muotokuvia
26.9.2019 - 19.10.2019 klo 12:00 - 15:00
”Pimeys suurin ennen auringon nousua” – Katkelmia Risto Rytin elämästä
”Pimeys suurin ennen auringon nousua” – Katkelmia Risto Rytin elämästä
28.9.2019 - 29.3.2020 klo 10:00 - 17:00
Näyttely siveltimellä ja palettiveitsellä
Näyttely siveltimellä ja palettiveitsellä
1.10.2019 - 31.10.2019 klo 12:00 - 16:00
Onko sinulla sanottavaa? Sano se silmukoin!
Onko sinulla sanottavaa? Sano se silmukoin!
4.10.2019 - 20.10.2019 klo 10:00 - 17:00
Lähituotteiden konttori
Lähituotteiden konttori
14.10.2019 - 22.12.2019 klo 08:00 - 13:55
Käsityökahvila
Käsityökahvila
tänään 14.10. klo 12:15 - 13:30
Syyspuhallus
Syyspuhallus
tänään 14.10. klo 18:00 - 19:00
Mikkomarkkinat
Mikkomarkkinat
15.10.2019 - 16.10.2019 klo 08:00 - 15:25
Tuolijumppa
Tuolijumppa
huomenna 15.10. klo 09:30 - 10:00
Pelataan yhdessä sanaselityspeli Aliasta
Pelataan yhdessä sanaselityspeli Aliasta
huomenna 15.10. klo 11:35 - 13:05