Sydämellisesti tervetuloa torstaisin, kun sinulle sopii, JomonShindo itsehoito- ja hoitomenetelmän kehonhuolto flow-tunneille 5.9.-28.11. Teemme yksinkertaista, kaikille sopivaa, tietoista syvähengitys-, läsnäolo-, kehonpaino- terveysliikeharjoittelua. Opimme myös määrätietoisen, lempeän kosketuksen parantavaa voimaa. Stressin lauetessa kehossa mieli ja tunteet tasapainottuvat vaikuttaen myös unen laatuun. Kehokivut kiittävät, stressinsietokyky ja energia kasvaa. Aineenvaihdunta, verenkierto, elimet ja hermosto alkavat elpyä, myös vagus-hermo, joka on avainasemassa hyvinvointimme optimoimisessa.
Oma alusta, pitkähihainen oloasu, löysät sukat/varvassukat, fleese-huopa ja pieni tyyny mukaan.
Teen tarvittaessa myös yksilövalmennusta ja -hoitohierontaa. Lisää shindo.fi sivuilta.
Lisätiedot
- Ilmoittautuminen
- Ei ilmottautumista
- Lipunmyynti
- 12 e kerta tai 8 x 10 e/sarjakortti
- Aika
- To 28.11. klo 17:30 - 18:30
- Sijainti
- GalleriAri, Kasarmikatu 3, 50100, Mikkeli
- WWW-osoite
- http://shindo.fi
- Järjestäjä
- Jomon-Shindo lisenssiohjaaja, hoitaja ja kouluttaja Annika Schauman
- Avainsanat
- Liikunta ja urheilu, Muut tapahtumat
Tulosta
Tapahtuma kartalla
Näytä kartta
Samankaltaiset
Kyyhkylän Kartanon rantasaunaillat
huomenna 15.10. klo 18:00 - 21:00
Valtakunnallisen Satupäivän etkot Suur-Savon museossa
ylihuomenna 16.10. klo 09:30 - 10:30
Nautitaan e-aineistoista pääkirjaston Tietotunnilla
ylihuomenna 16.10. klo 12:00 - 13:00
Nautitaan e-aineistoista Puumalan kirjaston Tietotunnilla
ylihuomenna 16.10. klo 12:00 - 13:00
Lavis-lavatanssijumppa
ylihuomenna 16.10. klo 17:00 - 18:00
Siideriä ja silmukoita
ylihuomenna 16.10. klo 17:30 - 20:00
Keskiviikkoklubi
ylihuomenna 16.10. klo 19:00 - 21:00
Digiopastusta ikääntyville
To 17.10. klo 12:00 - 14:00
Valtakunnallisen Satupäivän satuhetki Mikkelin taidemuseossa
Pe 18.10. klo 09:30 - 10:00
X-CON - Liveroolipelien suunnittelu, organisointi ja tuotanto
18.10.2019 - 20.10.2019 klo 17:00 - 15:00
Toikkarikerho
Pe 18.10. klo 17:30 - 19:30
Greenerin Illumio-menu
Pe 18.10. klo 18:00 - 23:00
Illumio 2019
18.10.2019 - 19.10.2019 klo 19:00 - 23:00
Hyvinvointipäivä Anttolanhovissa
La 19.10. klo 10:00 - 13:30
Lasten välineakrobatia
La 19.10. klo 11:30 - 12:30
KaPa-51 – Peurunka HT (Laukaa)
La 19.10. klo 16:00 - 18:30
Lähellä tätä
Mikkelin Teatteri 100 vuotta
2.5.2019 - 29.2.2020 klo 10:00 - 17:00
Suur-Savon museo
2.5.2019 - 29.2.2020 klo 10:00 - 17:00
Päämajamuseo
10.5.2019 - 30.4.2020 klo 10:00 - 17:00
Mikkelin taidemuseo
8.6.2019 - 30.4.2020 klo 10:00 - 17:00
Sahaja Yoga -esittelytilaisuus
5.9.2019 - 31.10.2019 klo 17:00 - 18:30
Niina Mantsinen – SOFT GRAFFITI
20.9.2019 - 10.11.2019 klo 10:00 - 17:00
Upeita muotokuvia
26.9.2019 - 19.10.2019 klo 12:00 - 15:00
”Pimeys suurin ennen auringon nousua” – Katkelmia Risto Rytin elämästä
28.9.2019 - 29.3.2020 klo 10:00 - 17:00
Näyttely siveltimellä ja palettiveitsellä
1.10.2019 - 31.10.2019 klo 12:00 - 16:00
Onko sinulla sanottavaa? Sano se silmukoin!
4.10.2019 - 20.10.2019 klo 10:00 - 17:00
Lähituotteiden konttori
14.10.2019 - 22.12.2019 klo 08:00 - 13:55
Käsityökahvila
tänään 14.10. klo 12:15 - 13:30
Syyspuhallus
tänään 14.10. klo 18:00 - 19:00
Mikkomarkkinat
15.10.2019 - 16.10.2019 klo 08:00 - 15:25
Tuolijumppa
huomenna 15.10. klo 09:30 - 10:00
Pelataan yhdessä sanaselityspeli Aliasta
huomenna 15.10. klo 11:35 - 13:05
