Tapahtuma on jo mennyt.

Tällä alkeistason tiiviskurssilla tutustutaan sirkuksesta tuttuun välineeseen rengastrapetsiin (Aerial Hoop), jonka avulla harjoitellaan helppoja akrobaattisia liikkeitä ja asentoja, siten että yhden renkaan jakaa kaksi osallistujaa.
Käymme 2,5h aikana läpi rengastrapetsin perusteita ja turvallista suoritustekniikkaa; renkaalle nousut, laskeutumiset, peruspidot, perusasentoja... Kurssi sisältää lämmittelyn, rengasharjoittelun lihaskunto- ja tekniikka-osuuden sekä palauttavat loppuvenyttelyt.
Kurssi on sopiva kaikille rengastrapetsista kiinnostuneille vasta-alkajille sekä jo hieman kokemusta omaaville. Aiempaa kokemusta ei kuitenkaan vaadita. Ikäraja 15v.

Rengastrapetsi on mukava, fyysisesti haastava mutta palkitseva laji. Tule kokeilemaan löytyisikö tästä sinulle harrastus?
Kurssin jälkeen voi osallistua viikkotunneille YOGA STUDIO Mikkelissä.

Ohjaaja: Jenna Joutsenjärvi-Varis.
Porrassalmenkatu 6, 50100 Mikkeli

Lisätiedot

Ilmoittautuminen
ennakkoilmoittautuminen vaaditaan
Lipunmyynti
Ilmoittautuminen ennakkomaksulla verkkokaupan kautta.
Siirry ostamaan liput
Aika
La 11.8. klo 10:00 - 12:30
Sijainti
YOGA STUDIO Mikkeli, Porrassalmenkatu 6, 50100, mikkeli
WWW-osoite
https://holvi.com/shop/yogastudiomikkeli/section/workshopitkurssit/
Järjestäjä
YOGA STUDIO Mikkeli
Avainsanat
Liikunta ja urheilu, Muut tapahtumat
Tulosta

Tapahtuma kartalla

Tapahtuma kartalla

Samankaltaiset

Sosiaalisen median yhteisömanagerin peruskurssi
Sosiaalisen median yhteisömanagerin peruskurssi
13.9. - 15.2.2019 klo 10:00 - 16:00
Pääkirjaston Minikino
Pääkirjaston Minikino
4.10. - 18.10. klo 10:00 - 12:00
Peter Kaunin töitä Sinisessä talossa
Peter Kaunin töitä Sinisessä talossa
4.10. - 29.10. klo 12:00 - 16:00
Ainot & Reinot liikkeelle
Ainot & Reinot liikkeelle
tänään 16.10. klo 12:00 - 15:00
IIK! -mikä meno, lasten liikuntavuoro
IIK! -mikä meno, lasten liikuntavuoro
tänään 16.10. klo 14:00 - 16:00
Lavis-lavatanssijumppa
Lavis-lavatanssijumppa
huomenna 17.10. klo 17:00 - 18:00
Keskiviikkosauna Kyyhkylän Kartanon Rantasaunalla
Keskiviikkosauna Kyyhkylän Kartanon Rantasaunalla
huomenna 17.10. klo 18:00 - 21:00
Moniaistinen satuhetki vauvoille ja taaperoille
Moniaistinen satuhetki vauvoille ja taaperoille
ylihuomenna 18.10. klo 09:00 - 10:00
Satupäivä
Satupäivä
ylihuomenna 18.10. klo 09:00 - 20:30
Satua!-improvisaatioilta
Satua!-improvisaatioilta
ylihuomenna 18.10. klo 17:00 - 20:15
Iltasatuhetki lapsiperheille
Iltasatuhetki lapsiperheille
ylihuomenna 18.10. klo 18:00 - 19:00
Kaverikävelyt Saimaanrannalla
Kaverikävelyt Saimaanrannalla
Pe 19.10. klo 10:00 - 11:30
Sanataidekerho 13-17-vuotiaille nuorille
Sanataidekerho 13-17-vuotiaille nuorille
Pe 19.10. klo 15:30 - 17:00
Kids Action Night -toimintailta
Kids Action Night -toimintailta
Pe 19.10. klo 17:30 - 19:30
Sanataidepaja  3-6-vuotiaille lapsille ja lasten vanhemmille
Sanataidepaja 3-6-vuotiaille lapsille ja lasten vanhemmille
La 20.10. klo 10:00 - 11:00
Sanataidepaja 7-12-vuotiaille lapsille
Sanataidepaja 7-12-vuotiaille lapsille
La 20.10. klo 12:00 - 13:30

Lähellä tätä

Mikkelin taidemuseo
Mikkelin taidemuseo
5.2. - 31.12.
MIKKELIN VALOKUVAKESKUS ti–pe 12–17, la 11–14
MIKKELIN VALOKUVAKESKUS ti–pe 12–17, la 11–14
8.2. - 15.12.
Mikkeli 1918
Mikkeli 1918
2.5. - 29.12. klo 10:00 - 17:00
Punikki vai lahtari
Punikki vai lahtari
17.5. - 29.12. klo 10:00 - 17:00
Talvikauden ohjelmatarjonta
Talvikauden ohjelmatarjonta
16.8. - 30.5.2019 klo 08:00 - 08:30
Tie itsenäisyyteen - vapaustaistelu 1918
Tie itsenäisyyteen - vapaustaistelu 1918
1.9. - 31.12.
Päämajamuseo
Päämajamuseo
1.9. - 30.4.2019 klo 10:00 - 17:00
Suur-Savon museo
Suur-Savon museo
1.9. - 30.4.2019 klo 10:00 - 17:00
Voodooluu - Hallittu kaaos
Voodooluu - Hallittu kaaos
6.9. - 2.11. klo 19:00 - 21:00
Satukerho
Satukerho
7.9. - 30.11. klo 10:00 - 11:30
Allergia ja astma aikuisryhmä
Allergia ja astma aikuisryhmä
10.9. - 14.1.2019 klo 17:30 - 19:00
Sahaja Yoga -meditaatiotilaisuudet
Sahaja Yoga -meditaatiotilaisuudet
11.9. - 18.12. klo 17:00 - 18:30
KIPINÄ yrittäjyysvalmennus Mikkeli
KIPINÄ yrittäjyysvalmennus Mikkeli
15.10. - 20.11. klo 17:00 - 20:00
Pääkirjaston satutunti
Pääkirjaston satutunti
tänään 16.10. klo 09:30 - 10:15
Pääkirjaston lukupiirissä
Pääkirjaston lukupiirissä
tänään 16.10. klo 15:00 - 16:30
Jukurit - Ässät
Jukurit - Ässät
tänään 16.10. klo 18:30 - 22:00